SuPer-elämää-kampanja käynnistyy
SuPer on käynnistänyt jäsenten hyvinvointia tukevan SuPer-elämää-kampanjan, jonka tarkoituksena on muistuttaa liikunnan ja erityisesti arkiliikunnan merkityksestä. Tule mukaan, kaikki liike lasketaan!
Suomen Olympiakomitea haastoi SuPerin mukaan Toimintakykyinen Suomi -kampanjaan. SuPer otti haasteen vastaan ja haluaa olla tukena kaikille superilaisille oman hyvinvoinnin ja liikkumisen lisäämisessä.
Työpäivät tai -yöt ovat usein kiireisiä ja niiden jälkeen saattaa olla haastavaa lähteä urheilusuoritukseen, eikä näin tarvitsekaan tehdä. Kannustamme kaikkeen arkiliikuntaan, jokaiselle löytyy sopiva ja mukava tapa liikkua.
On tärkeää iloita liikkumisesta ja tuntea onnistumisen iloa ja ottaa liikkumisessa huomioon oma jaksaminen, mahdolliset sairaudet ja liikuntarajoitteet. Kaikille löytyy hyviä tapoja liikkumiseen. Tarkoitus on, että työn lisäksi kaikilla on voimia ja energiaa myös muuhun elämään. Otan itsekin haasteen vastaan ja haluan huolehtia jaksamisestani.
Otetaan yhdessä haaste vastaan ja lisätään liikkumista, ”kaikki liike lasketaan”. Rakennetaan yhdessä SuPer-elämää, jossa oma hyvinvointi on keskiössä. Olemme sen ansainneet!
Tsempataan toisiamme!
Puheenjohtaja Päivi Inberg
Katso kampanjan liikuntavideot!
SuPer-elämää starttaa 7.11. SuPerin Työmarkkinapäivillä. Vinkkejä liikkumiseen annamme videoilla, joilla SuPerin toiminnanjohtaja Tanu Heikkinen ja kehittämisjohtaja Jussi Salo näyttävät mallia liikkumiseen asiantuntija Elina Kiurun johdolla.
Katso ensimmäiseltä videolta lyhyt taukojumppa:
Katso koko soittolista.
Kuvassa SuPerin toiminnanjohtaja Tanu Heikkinen, asiantuntija Elina Kiuru ja kehittämisjohtaja Jussi Salo videoiden kuvauksissa.